关于肾虚血瘀与食疗调理的疑问解答。
健康咨询描述: 肾虚血瘀是关于什么啊 我是女的18岁 手经常冰凉的 妇科不是太好 总是有炎症 怎么办呢 食疗吃什么好
曾经的治疗情况和效果: 不理解肾虚血瘀
想得到怎样的帮助:想要食疗 不想吃药去医院了
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医生回复区

肾虚血瘀是肾虚食疗中医的一种病症,指肾的血瘀精气不足且气血运行不畅。像您手经常冰凉,调理的疑答妇科有炎症,问解可能与此有关。关于对于食疗调理,肾虚食疗建议您多吃一些温热性、血瘀具有补肾活血作用的调理的疑答食物。比如,问解核桃、关于黑豆、肾虚食疗黑芝麻等,血瘀有助于补肾;山楂、调理的疑答黑木耳等,问解可活血化瘀。适量食用羊肉、桂圆等温热食物,也能改善手脚冰凉的情况。但食疗需要长期坚持,才能起到一定的效果。同时,要注意保暖,避免受寒,保持良好的生活习惯。
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